FIT BALLET

V hodinách Fit Ballet propojíme taneční pohyb s posilovacím cvičením. Zaměříme se na posílení a zeštíhlení problematických partií, díky komplexnosti tanečního pohybu však nikdy neošidíme žádnou část a vaše svaly získají elegantní tvar. Důležitou součástí hodin bude protažení celého těla, díky čemuž postupně získáte větší flexibilitu.

Vhodné pro všechny, kteří mají radi tanec v rytmu a zároveň se chtějí udržovat v kondici.

Lektorka Veronika Grossová