HRAVÁ JÓGA V PÁRU

(v jakékoliv dvojici)

Přijďte se protáhnout s partnerem, kamarádkou, mamkou, sestrou, bratrem, dcerou, synem atd. Vhodné pro všechny, kteří si chtějí společně zacvičit a prohloubit vzájemný vztah. Nezáleží na tom jestli již jógu cvičíte a nebo zatím ne.

Jóga je pro mě hledání harmonie přes fyzickou rovnováhu k té vnitřní. V partnerské józe se propojíme se sebou samým i partnerem a v pozicích budeme hledat harmonii společnou.

PROGRAM

První část workshopu věnována nám samotným - budeme vnímat svoje tělo a pečovat o něj při jógové terapii. Naučíme se, jak si v páru v pozicích vzájemně asistovat a plynule přejdeme k józe ve dvojicích. Na závěr nás čeká relaxace.

Lektorka: Jana Ondo

11.2. 10:00-12:00

CENA: 350 Kč za osobu

PŘIHLÁŠKY

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEFtKyYqMOTUXurdrGWZaQZxMkOKn0TvzM9SR7nDyNppq6aQ/viewform

Kapacita sálu je 6 párů, neváhejte s registrací.