HRAVÁ JÓGA V PÁRU


HRAVÁ JÓGA V PÁRU
(v jakékoliv dvojici)
Přijďte se protáhnout s partnerem, kamarádkou, mamkou, sestrou, bratrem, dcerou, synem atd. Vhodné pro všechny, kteří si chtějí společně zacvičit a prohloubit vzájemný vztah. Nezáleží na tom jestli již jógu cvičíte a nebo zatím ne.
Jóga je pro mě hledání harmonie přes fyzickou rovnováhu k té vnitřní. V partnerské józe se propojíme se sebou samým i partnerem a v pozicích budeme hledat harmonii společnou.
PROGRAM
První část workshopu věnována nám samotným - budeme vnímat svoje tělo a pečovat o něj při jógové terapii. Naučíme se, jak si v páru v pozicích vzájemně asistovat a plynule přejdeme k józe ve dvojicích. Na závěr nás čeká relaxace.
Lektorka: Jana Ondo
11.2. 10:00-12:00
CENA: 350 Kč za osobu
PŘIHLÁŠKY
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdEFtKyYqMOTUXurdrGWZaQZxMkOKn0TvzM9SR7nDyNppq6aQ/viewform
Kapacita sálu je 6 párů, neváhejte s registrací.