HUBNEME S JÓGOU - YOGALATES

Hubnutí i jóga se v poslední době staly fenoménem. Skoro každý chce zhubnout nebo nějak vylepšit svou postavu. I když jóga není přímo nástroj na shazování kil, jógové ásany jsou zaměřeny na vyladění metabolismu. Jóga Vám také pomůže změnit přístup k Vašemu tělu - naučíte se ho mít rádi a dopřejete mu jen to, co je pro něj nejlepší.

Nabízíme Vám jedinečný cyklus tří workshopů se Šárkou Hulpachovou, která působí v USA a unikátní metodu yogalates praktikuje a vyučuje řadu let. Cviky jsou zaměřeny na posilování svalů, správné držení těla a získaní pružnosti. Důraz je kladen na správné dýchaní, propojení těla a mysli a celkovou relaxaci. Výsledkem metody, která spojuje tisícileté zkušenosti jógy s pilates, je krásná postava.

17.5.- 31.5.2018

3 workshopy 18-20hod

990 Kč nebo 400 Kč/1 lekce

Rezervujte si své místo.