JÓGOHRÁTKY PRO DĚTI

Naše odpolední lekce jógy je hravá a zábavná. Vědomě využívá a pracuje s dětskou energií, podporuje dětskou tvořivost a představivost. Hrajeme si v nesoutěživém prostředí, učíme se navzájem spolupracovat a podporovat, získáváme kladný vztah k sobě samým. Kultivujeme silné, pružné a vědomé tělo a soustředěnou mysl. Na závěr si vychutnáváme relaxaci a učíme se zklidňovat a odpočívat.