DYNAMICKÁ JÓGA 

Jóga pro každého - postupným protažením přes základní ásany se propracujeme k celkově výrazně lepší flexibilitě.

Zaměření na posílení středu, neopomíjíme ani dechová cvičení a na závěr prožijeme relaxaci s terapií.

Při pravidelné docházce dochází k výraznému posunu a zlepšení na všech úrovních.

Lektorka: Katka Zítková

Jarní kurz 2020: Čtyři lekce z jarního kurzu, které neproběhly kvůli nouzovému stavu budou kurzistům nahrazeny formou letní permanentky na 4 libovolné lekce. Pět lekcí proběhlo formou videolekce.