SPOKOJENÁ ZÁDA

Pojďme uprostřed dne najít chvíli pro sebe, získat energii na zbytek dne a zároveň zrelaxovat a po hlubokém nádechu vydechnout. Lekce je zaměřená na jemné a všímavé plynutí z jedné pozice do druhé. To vše s ohledem na spokojená záda a pozitivní naladění uprostřed dne.

Lektorka Irena Zemanová

Cena 200 Kč nebo permanentka