Dynamický styl jógy vycházející z ashtanga jógy.

Přes úvodní relaxaci, rozhýbání a zahřátí těla se dostaneme k pozdravům slunci, kdy synchronizujeme dech a pohyb a rozproudíme teplo v těle. Následuje sekvence ásan ve stoji, ale i na zemi, než úplně přejdeme do závěrečné relaxace a uvolnění celého těla.

Lektorka Šárka Poláková

Otevřený kurz 13.9. - 13.12. 2017

14 lekcí / 2 100,- Kč

Číslo účtu 115-3724250287/0100

Variabilní symbol 718

Od ledna 2018 :

Otevřený kurz 10.1. - 13.6.2018

22 lekcí / 3 300,- Kč

VS 918