PRANAYAMA, TAJEMSTVÍ DECHU

Základní plejáda dechových technik pro hlubokou relaxaci, detoxikaci, životní energii a zdraví. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Jogínské dechové techniky nás učí vnímat energii vlastního těla a efektivně s ní pracovat v rámci naší jógové a meditační praxe, nebo jen k prostému posílení imunity, zahřátí těla, mentálnímu a fyzickému uvolnění a harmonizaci vnitřní energie.

Lektor Petr Ulrych, učitel a terapeut, RYT 500

cena: 420 Kč