PROSTISTRESOVE TECHNIKY

Na začátku našeho workshopu se protáhneme a velmi jemně se rozhýbáme v základních jógových asánách. Poté se budeme věnovat restorativním pozicím a dechu tak, abychom zrelaxovali tělo a mysl a chvíli se věnovali jen sami sobě. Na závěr vyzkoušíme krátkou meditaci.

Termín: 18. března, 10-12:30 hod.

Cena: 350 Kč

Lektorka: Petra Pavlíčková

Rezervace ZDE