TĚHOTENSKÁ JÓGA

Kurz "Těhotenská jóga jako přirozená cesta k porodu" je v tuto chvíli zcela naplněn. Další kurz začne na začátku listopadu.

Těhotenská jóga je zdravotně prospěšná nejen ženě, ale i dítěti, a přirozeně připravuje nastávající maminky na porod a mateřství. Vhodná jóga v těhotenství uvolňuje i posiluje celé tělo, prohlubuje vztah s dítětem a podporuje v ženě její přirozenou sílu. 

V kurzu se zaměříme na vhodné ásány gravid jógy a jejich sestavy, které připravují na přirozený porod a zmírňují běžné těhotenské obtíže. Poté budeme využívat mocné jógové dýchací techniky, relaxace, vizualizace a meditace ke zklidnění v těhotenství a k jemnému porodu.

Kurz je určen pro všechny těhotné ženy od 4. měsíce těhotenství, není třeba mít s jógou žádné zkušenosti. 

Moc se na vás těší lektorka těhotenské jógy, maminka a autorka online kurzu těhotenské jógy, youtube videí a blogových článků Tereza Nolet 

Více informací: www.harmonicketehotenstvi.cz/

Minimální počet je 5 nastávajících maminek v kurzu.

Aby se všechny maminky cítili pohodlně, maximální kapacita je 10 lidí v kurzu.

Lektorka: Tereza Nolet

2. Termín kurzu: od 4.11. do 9.12.2019

Cena kurzu: 1 140 Kč / 6 lekcí

Jednotlivá lekce: 220 Kč

Číslo účtu 115-3724250287/0100

VS 171920, do zprávy pro příjemce uveďte své příjmení