VINYASA A JIN JÓGA

Vinyasa jóga patří k dynamickým stylům jógy, který probouzí vnitřní oheň, vytváří tok energie, který zahřívá tělo, okysličuje vnitřní orgány, uvolňuje toxiny a čistí nervový systém. Jednotlivé ásany jsou propojeny plynulým přechodem - vinyasou. Tento druh jogy propojuje dech, tělo a mysl a tak nás přivádí k vnitřnímu rytmu dechu, k hluboké koncentraci.

Yin jóga je moderní směr jógy vycházející z potřeby harmonizovat jing a jang. Je protipólem dynamických směrů jogy - je klidná, přijímající, trpělivá. Zatímco dynamické směry působí hlavně na svaly a klouby, yin joga je zaměřena na vazy, šlachy a chrupavky.

Lekce kombinuje oba tyto směry.

Lektorka: Dana Grossová

Kurz: 6.2. - 25.6.2020 (21 lekcí)

Cena: 3990 Kč

Pro přihlášení do kurzu vyplňte přihlášku zde

Číslo účtu 115-3724250287/0100

VS 0920

Do zprávy pro příjemce napište své příjmení.

( po dohodě je možná náhrada v pondělí 17:30- 18:40)

Podzimní Kurz 12.9.2019 - 30.1.2020