ZAČÁTEČNÍCI II.


Kurz vhodný pro začátečníky, věčně začínající, ale i pro mírně pokročilé praktikující, kteří chtějí oživit a prohloubit základy. Naučíme se, jak správně dýchat, sedět a stát. Projdeme si základní jógové pozice, budeme budovat stabilitu, pevnost, ale zároveň i uvolnění našeho těla. Naučíme se základní jógovou sekvenci - pozdrav slunci - tak abyste jej mohli praktikovat i sami doma. Lekce budou vedeny v klidnějším tempu a každá bude věnována vždy konkrétnímu tématu. Vynechána nebude ani závěrečná relaxace.

Lektorka: Petra Pavlíčková

Otevřený kurz: 30.1. - 25.6.2020

Lekce se nekonají 30.4. a 7.5.

Cena: 3800 Kč (20 lekcí)

Pro přihlášení do kurzu vyplňte přihlášku zde

Číslo účtu 115-3724250287/0100

VS 1020

Do zprávy pro příjemce uveďte své příjmení.

( po dohodě je možná náhrada v neděli 18:00- 19:10)